120秒赛车团队

爱上第九套广播体操的100个理由

浏览次数: 日期:2018-06-20

       为响应全民健身的号召,创新企业文化活动,6月27日上午10时公司广播体操时间,员工整齐出勤,伴随着广播操音乐,大家开始了第九套广播体操运动,并努力地做好每一个动作细节。因为是第一次做,无论如何还是许多地方不够标准,不够统一,但员工们满面阳光,认认真真的态度却体现了积极进取,乐观向上的精神风貌。此次新广播操推出前,股份公司对各公司骨干进行了专门培训,骨干又对所在公司员工进行培训,层层推进,使得新广播体操在全体员工中得到迅速的推广。
        120秒赛车自成立以来就始终坚持每天员工做广播体操,已经是长期坚持的老传统了。这次改做第九套广播体操,据为公司培训的体育老师介绍,最大的亮点是加入了头部动作,采用了转头,头前屈、后屈相结合,可以有效改善头部血液循环、减轻颈椎病的症状,更加适合每天坐在办公室面对电脑的都市白领们。第九套广播操,9分多钟,消耗的能量在100-200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,相当于跑了800米。比起第八套,第九套广播操更适合员工们在工作间隙做,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳,使记忆力增强

        这就是爱上第九套广播体操的100个理由。

 

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